A Stressztábla a a SZERETET SZÁLLÓ MESÉI könyv kiegészítőjeként készült.
Célja, hogy a gyerekek játékos formában megtanulják felismerni és szabályozni a saját feszültségüket, dühüket és nyugtalanságukat.
A tábla vizuálisan mutatja meg, hogy valaki nyugodt, feszült, dühös vagy segítségre szorul.
Minden érzelmi állapothoz egyszerű, biztonságos megküzdési tippek társulnak, például:
-
„Rázd ki a karod, lábad, mint egy madár.”
-
„Tedd a kezed a szívedre és súgd magadnak: most biztonságban vagyok.”
-
„Rajzold le a haragodat, mint egy kis szörnyet — aztán döntsd el, átöleled vagy elengeded.”
Ezek az egyszerű gyakorlatok önnyugtató technikákat tanítanak, amelyek fejlesztik a gyerekek érzelemszabályozását és önbizalmát.
A Stressztábla használható otthon, iskolában vagy terápiás környezetben, akár falra kitéve, akár füzetbe ragasztva.
A Stressztábla segíti:
-
az érzelmek felismerését és megnevezését,
-
a feszültség levezetését,
-
a harag biztonságos kezelését,
-
az önnyugtatás megtanulását,
-
és a szorongás csökkentését.
Formátum
-
Nyomtatható PDF (A4 méret)
-
Magyar nyelvű
-
Vásárlás után e-mailben vagy üzenetben küldjük
-
Ajánlott korosztály: 5–12 év
Ha összegyűlik legalább 100 előrendelés, a Stressztábla nyomtatott, laminált, tartós verzióban is elkészül – ideális otthonra, iskolába vagy terápiás szobába.
-
ELŐRENDELÉS – NYOMTATOTT VERZIÓ
Ha összegyűlik legalább 100 előrendelés, a Stressztábla nyomtatott, laminált, tartós verzióban is elkészül – ideális otthonra, iskolába vagy terápiás szobába. Tervezett ár: 5 € • Várható gyártás: a 100 előrendelés elérése után 4–6 hét.
Előrendelés/érdeklődés: írj üzenetet a Facebookon a „Rendelés üzenetben” gombbal.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.